身だしなみのポイント
- 外出や面談の前には、髪のかたち・服装を整えているか。
- 歯はよく磨いてあって、口臭はないか。
- お風呂には必ず入って、体臭はないか。
- ツメは、伸びすぎていないか。
- 服にシミ、汚れ、ほころびはないか。
- 靴には泥、汚れ、かかとの磨り減りなどはないか。
- 会社の机の引き出しに、身だしなみのための道具を忍ばせているか。
身だしなみの土台となるのが服装である。社内規程がなければ、ビジネス用のスーツを選ぶようにする。ファッションとして好みではないかもしれないが、それが職場の制服だと割り切る。男性でも女性でも同じでことである。個性を表現したいと思う人もいるだろうが、それを評価する職場や業界は限られている。まずは仕事で一人前と認められることが大切だ。
男性新入社員の身だしなみ
男性のスーツ姿は出会う相手に好印象を与える大切な要素。髪や顔、上半身は特に注目されやすいので注意する。
身だしなみの基本（男性の場合）
- 髪・・・短髪で黒に近い色。長髪は避ける。フケや寝癖にも注意する。
- 顔・・・前髪で隠れていない。無精ひげ、伸びた鼻毛の手入れもする。
- スーツ・・・色は濃紺、もしくは濃いグレー。柄は無地か極細ストライプ。
- ワイシャツ・・・白を基本に淡いブルーでも通用する。
- カフスボタン・・・基本的には不要。付けるなら目立たないものを。
- ネクタイ・・・スーツに合った色、柄はストライプか水玉、小紋、無地。
- ネクタイピン・・・付けるなら小ぶりのものを。前面に出さないこと。
- 手・・・短い爪。男性も爪のケアは欠かせない。
- ベルト・・・シンプルなデザインのものを選ぶ。
- ズボン・・・裾の折り返しがないシングルタイプのほうがフレッシュ感がでる。
- 靴下・・・スーツと同系統の色で無地を選ぶ。
- 靴・・・紐付きで飾りのないプレーンタイプか、真っ直ぐな点線の入っているストレートチップタイプ。色は黒が基本。
- 鞄・・・ビジネスに適しているのはA4サイズが収まり、スーツに負担をかけない手提げ鞄。丈夫なキャンバス地や革製を選ぶと良い。リュックやショルダーバッグはビジネスに不相応なので避ける。
- その他の持ち物・・・ハンカチ、ティッシュ、腕時計（スポーツ仕様はNG）。
女性新入社員の身だしなみ
女性の身だしなみで特に気をつけたいのは、制服がなくて私服で勤務する会社の場合。スーツ姿の男性とともに、女性もスーツなどの仕事にふさわしい服装をする。
身だしなみの基本（女性の場合）
- 髪・・・黒に近い色。長い髪は邪魔にならないよう纏める。髪留めを使う場合はシンプルなものが好ましい。
- 顔・・・オフィスメークは控えめにナチュラルメークが基本。
- スーツ・・・オーソドックスなスタイルで、紺・黒・グレー・ベージュ系の色がよい。
- ブラウス・・・白か淡い色調のものにする。フリルなど飾りは控えめなものを選ぶ。
- アクセサリー・・・つけるならシンプルなものにする。
- 手・・・爪は短く手入れする。マニキュアは自然な色のものを選ぶ。
- スカート・・・他人の視線が気になるようなミニスカートはやめる。
- ストッキング・・・無地の肌色が基本。ラメ入りや網タイツ、素足は厳禁。
- 靴・・・プレーンタイプのパンプスが基本。色は黒か紺。スーツの色に合わせて中間色でも構わない。ヒールは足の負担を考えて疲れにくい高さのものがよい。ブーツやミュールは職場用と認められないことが多いので注意する。
- その他の持ち物・・・ハンカチ、ティッシュ、腕時計（スポーツ仕様はNG）、ストッキング（替え用）。